自分の心の声 ハートの声を聞いてあげる どす黒くて重〜い感情すらも否定しないで しっかり認めてあげる でもでも でもなんか吐き出さなければ気が済まない〜!!! って時は 山とか海とか行って 「あ゛ぁぁぁ〜〜〜〜〜」 とかなんとか言って叫んで下さい カラ…