自分で自分を抱きしめる〜褒めちぎり♡〜
久しぶりの更新になっちゃいました
永音です❤︎
鑑定の中で本当によく思うことがあります
それは
みんな自己評価が低くすぎるってこと
・私なんて…
・できるわけない…
・どうせ…
・なんでいつもこうなんだろう…
・こんな自分キライ…
こんな感じ
そんな私も時々出てきます
けれども今はこの感情に一喜一憂しません
あら また出てきたのね?
って引きで観察しています
そして
「そんなわたしって最高ね♡」
こう言って抱きしめてあげます
実際に上に書いたような感情のまま
仕事や恋愛をしていた時は
全くもってうまくいかなかったし
ペースまで相手に取られていましたし
いつも怒られていました 笑
イコール楽しくない。。
わざわざそうなるように自分で起こしていた とも言います
ここに気付いていけばいいのよ
一人芝居だったんだって
そんな自分をも否定しないでジャッジしないで
認めて受け入れてあげればいいのです
そんな自分って最高ね♡
こう言って
抱きしめてあげて下さい
気持ち悪くてできません…って聞こえてきましたが 笑
そんな気持ちもOKじゃないの(^^)
やっていくうちに後から追てくるから
あなたは
宇宙にたった一人しかいない最高傑作なんだから♡
(*^^*)❤︎
いつもありがとう❤
★★★
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